غازات البطن

سر,طان القولون هو نمو للخلايا يبدأ في جزء من الأمعاء الغليظة يسمى القولون. والقولون هو أول أقسام الأمعاء الغليظة وأطولها. أما الأمعاء الغليظة فهي الجزء الأخير من الجهاز الهضمي. ومهمة الجهاز الهضمي تحليل الطعام ليستفيد به الجسم.

يصـ,ـيب سر,طان القولون في الأغلب البالغين الأكبر سنًا، لكن من الممكن أن تحدث الإصا,بة به في أي سن. ويبدأ عادةً في صورة تكتلات صغيرة من الخلايا تسمى السلائل تتكون داخل القولون. ولا تكون السلائل سر,طانية عامة، لكن يمكن أن يتحول بعضها إلى أور,ام سر,طانية في القولون مع مرور الوقت.

لا تسبب السلا,ئل في الغالب ظهور أعراض. ولهذا السبب، يوصي الأطباء بالخضوع لفحوص منتظمة للبحث عن السلائل في القولون، إذ يساعد العثور على السلا,ئل واستئصالها الوقاية من سر,طان القولون.

يمكن لكثير من العلاجات المساعدة على السيطرة على سر,طان القولون إذا تفاقمت حالته. وتشمل العلاجات الجىراحة والعلاج الإشعاعي والأدوية مثل العلاج الكيميائي والعلاج الاستهدافي والعلاج المناعي.

يُطلَق على سر,طان القولون أحيانًا اسم سر,طان القولون والمستقيم. ويجمع هذا المصطلح بين سر,طان القولون وسر,طان المستقيم الذي يبدأ في المستقيم.

الأعراض

الكثير ممن تُشخص إصا,بتهم بسر,طان القولون لا تظهر عليهم الأعراض في البداية. وفي حال ظهور الأعراض، فغالبًا تختلف باختلاف حجم السر,طان وموقعه داخل الأمعاء الغليظة.

قد تشمل أعراض سـ,ـرطان القولون:

تغيرًا في عادات التغوط، كزيادة مرات الإصا,بة بالإسهال أو الإمساك.

نرف المستقيم أو خروج د,م مع البر,از.

انزعاجًا مستمرًا في البطن، مثل التقـ,ـلُّصات المؤ,لمة أو الغازات أو الأ,لم.

شعورًا بأن الأمعاء لا تفرغ بالكامل أثناء التغوُّط.

الضـ,ـعف أو التـ,ـعب.

نقصان الوزن دون تعمد ذلك.

متى تزور الطبيب؟

إذا لاحظت أي أعراض مستمرة تثير قلقك، بادر بحجز موعد طبي مع الطبيب.

طلب تحديد موعد

الأسباب

لا يعلم الأطباء على وجه اليقين أسباب الإصا,بة بأنواع سر,طان القولون.

يبدأ سر,طان القولون عندما تحدث تغيرات في الحمض الىووي لخلايا القولون. ويحتوي الحمض الىووي للخلية على التعليمــ,,ـات التي توجه الخلية إلى مهامها، ولكن في هذه الحالة توجه تلك التغيرات الخلايا إلى التكىاثر بسرعة. وتسمح التغييرات للخلايا بأن تظل حية بينما تم.وت الخلايا السليمة في إطار دورة حياتها الطبيعية.

ويسبب ذلك وجود عدد كبير جدًا من الخلايا. وقد تُشكل الخلايا كتلة تسمى وىرمًا. وقد تغزو الخلايا أنسجة الجسم السليمة وتذمـ,ـرها. وبمرور الوقت، يمكن أن تنفصل الخلايا من الور,م الأساسي وتنتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم. وعندما ينتشر السر,طان، يُطلق عليه اسم السر,طان النقيلي.

عوامل الخـ,ـطر

من العوامل التي قد تزيد من احتمالات الإصا,بة بسر,طان القولون:

التقدم في السن. يمكن أن تحدث الإصا,بة بسر,طان القولون في أي سن. لكن معظم المصا,بين بسر,طان القولون يتجىاوز عمرهم 50 عامًا. غير أنه صار هناك تزايد في عدد المصا,بين بسر,طان القولون ممن تقل أعمارهم عن 50 عامًا. ولا يعلم الأطباء السبب وراء ذلك.

العِرق الأسود. الأمريكيون ذوو البشرة السوداء هم أكثر عرضة للإصا,بة بسر,طان القولون من الأعراق الأخرى.

تاريخ شخصي للإصــ,,ـابة بسـ,ـرطان القولون والمستقيم أو السلائل. تزيد الإصا,بة السابقة بسر,طان القولون أو سلا,ئل القولون من احتمالات الإصا,بة بسر,طان القولون.

مر,ض الأمعاء الالتهابي. يمكن للمشكلات الصحية التي تسبب ألمًا وتوىرمًا في الأمعاء، والمسماة أمر,اض الأمعاء الالتها,بية، أن تزيد من احتمالات الإصا,بة بسر,طان القولون. وتشمل هذه المشـ,ـكلات الصحية التها,ب القولون التقرحي وداء كْرون.

المتلازمــ,,ـات الموروثة التي تزيد من احتمالات الإصا,بة بسر,طان القولون. تسري بعض تغيرات الحمض الىووي التي تزيد من احتمالات الإصا,بة بسر,طان القولون بين أجيال العائلات. وأكثر المتلازمــ,,ـات الموروثة شيوعًا التي تزيد من احتمالات الإصا,بة بسر,طان القولون هي داء السلا,ئل الورمي الغدي العائلي ومتلازمة لينش.

وجود تاريخ عائلي للإ,صــ,,ـابة بسر,طان القولون. تزداد احتمالات الإصــ,,ـابة بسرطــ,,ـان القولون إذا كان أحد الأقارب بالولادة مصا,بًا بسر,طان القولون. ويزداد خـ,ـطر الإصا,بة بدرجة أكبر، إذا كان واحد أو أكثر من أفراد العائلة مصا,بًا بسر,طان القولون أو سر,طان المستقيم.

النظام الغذائي منخفض الألياف ومرتفع الدهون. قد يرتبط سر,طان القولون وسرطــ,,ـان المستقيم باتباع نظام غذائي غربي تقليدي. إذ غالبًا تكون نسبة الألياف منخفضة ونسبة الدهون والسعرات الحرارية مرتفعة في هذا النظام الغذائي. وقد توصلت الأبحاث في هذا المجال إلى نتائج متباينة. إذ وجدت بعض الدراسات أن احتمالات الإصا,بة بسـ,ـرطان القولون تزيد بين الأشخاص الذين يتناولون وجبات غذائية غنية باللحوم الحمراء واللحوم المصنعة.

عدم ممىارسة التمارين الرياضية بانتظام. الأشخاص الكسالى أكثر عرضة للإصــ,,ـابة بسـ,ـرطان القولون. لذلك يمكن لممىارسة الأنشطة البدنية بانتظام أن تساعد على تقليل المخىاطر.

داء السكري. المصا,بون بالسكري أو مُقاوَمة الأنسولين أكثر عرضةً للإصا,بةِ بسر,طانِ القولون.

السُمنة. تزداد احتمالات تعرض الأشخاص المصــ,,ـابين بالسمنة للإصــ,,ـابة بسرطــ,,ـان القولون. وتؤدي السمنة أيضًا إلى زيادة احتمالات الوفــ,,ـاة بسبب سرطــ,,ـان القولون.

التدخين. يتعرض المدخنون لزيادة خـ,ـطر الإصا,بة بسر,طان القولون.

شرب الكحوليات. يزيد تناول الكحوليات من احتمالات الإصا,بة بسر,طان القولون.

العلاج الإشىعاعي للسر,طان. يزيد العلاج الإشعىاعي الموجَّه إلى البطن لعلاج سر,طانات سابقة احتمالات الإصا,بة بسر,طان القولون.

الوقاية

فحص سر,طان القولون

ينصح الأطباء الأشخاص المعرضين لاحتمال متوسط للإصــ,,ـابة بسرطــ,,ـان القولون بالحرص على بدء الخضوع لفحص للكشف عن سرطــ,,ـان القولون عند بلوغ سن 45 عامًا تقريبًا. ولكن يجب على الأشخاص الأكثر عرضة للإصــ,,ـابة بدء الخضوع للفحص في وقت أقرب. وتشمل الفئات الأكثر عرضة للإصــ,,ـابة الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للإصــ,,ـابة بسرطــ,,ـان القولون.

تُستخدَم عدة فحوص مختلفة لفحص سر,طان القولون. فتحدَّث مع فريق الرعاية الصحية بشأن الخيارات المتاحة لك.

تغييرات نمط الحياة للحد من خـ,ـطر الإصا,بة بسر,طان القولون

يمكن تقليل خـ,ـطر الإصـ,ـابة بسر,طان القولون بإجراء تغييرات في نمط الحياة اليومية. لتقليل خـ,ـطر الإصا,بة بسر,طان القولون، عليك اتباع ما يأتي:

تناوُل مجموعة متنوعة من الفاكهة والخضراوات والحبوب الكاملة.ُ تحتوي الفاكهة والخضراوات والحبوب الكاملة على الفيتامينات والمعادن والألياف ومضـ,ـادات التأ,كسد التي قد تساعد على تجنب الإصـ,ـابة بالسر,طان. اختر مجموعة متنوعة من الفاكهة والخضراوات لتحصل على مجموعة من الفيتامينات والعناصر المغذية

تناوُل المشروبات الكحولية باعتدال، ويُفضل عدم شربها على الإطلاق. إذا اخترت احتساء المشروبات الكحو,لية، فقلل الكمية التي تحتسيها إلى ما لا يزيد عن مشروب واحد في اليوم للنساء واثنين للرجال.

الإقلاع عن التد,خين. تحدث إلى فريق الرعاية الصحية عن طرق الإقلاع عن التدخين.

ممىارسة الرياضة معظم أيام الأسبوع. حاوِلْ ممارسة الرياضة لمدة لا تقلُّ عن 30 دقيقة في معظم الأيام. إذا كنت لا تمارس أيًا من الأنشطة، فابدأ ببطء وزد المدة تدريجيًا إلى 30 دقيقة. تحدث أيضًا إلى الطبيب قبل البدء في أي برنامج للتمارين الرياضية.

الحفاظ على وزن صحي. إذا كان وزنك صحيًا، فاعمل على الحفاظ على وزنك من خلال الجمع بين نظام غذائي صحي وممىارسة الرياضة يوميًا. إذا كنت تحتاج إلى فقدان الوزن، فاسأل فريق الرعاية الصحية المتابع لحالتك عن الطرق الصحية لتحقيق هدفك. واحرص على إنقاص الوزن ببطء عن طريق تقليل السعرات الحرارية وزيادة الحركة.